Omgaan met Relaties Ontgroeien
Weet je wat gek is? Ik zat laatst – moet ergens in februari geweest zijn – tegenover mijn oudste vriendin. Lisa. Kennen we al, hoelang? Vijftien jaar? Meer misschien. En ergens midden in haar verhaal over keukenbladen dacht ik: ik heb geen idee wie jij bent geworden.
Dat gevoel kent iedereen toch? Je zit daar. Je knikt. Je maakt de juiste geluiden. Maar vanbinnen? Leeg. Gewoon helemaal leeg. En het ergste is dat je niet precies kunt zeggen wanneer het gebeurd is. Het ene moment ken je iemand door en door. Het volgende moment… ja, wat eigenlijk?
Ik deed wat iedereen doet. Sms’en beantwoorden. Verjaardagen onthouden. Op komen dagen. Want het alternatief? Dat is toch belachelijk. Je belt niet zomaar op om te zeggen: sorry, maar dit werkt niet meer. Nee. Je doet alsof. Tot… tot wanneer eigenlijk?
En dan die schuldgevoelens. God. Wat mankeert mij dat ik dit niet gewoon kan vasthouden zoals normale mensen? Waarom voelt groeien als falen?
Er is geen woord voor dit gevoel. Niet echt. Geen diagnose. Geen hashtag die het samenvat. Maar filosofen en dichters? Die worstelen hier al duizenden jaren mee. Zij snapten iets wat wij vergeten zijn: relaties zijn levend. En alles wat leeft, sterft ooit. Niet altijd met een knal. Meestal met een zucht. Twee mensen. Langzaam. Ongemerkt. Verschillende richtingen op.
Je bent niet de eerste die dit draagt
Stemmen door de tijd
Vier stemmen. Verschillende tijden. Allemaal hebben ze dit meegemaakt. Ze gaan het niet voor je oplossen – dat kan niemand – maar misschien kunnen ze even naast je zitten. En je laten zien dat dit gevoel, hoe eenzaam ook, van alle tijden is.
“Sommige vriendschappen lossen op met de tijd, andere met afstand. Maar degenen waar we het meest om rouwen zijn die simpelweg niet meer passen bij wie we zijn geworden.”
Seneca — Brieven aan Lucilius
Seneca? Die man heeft alles meegemaakt. Verbannen. Teruggeroepen. Uiteindelijk zelfmoord moeten plegen omdat de keizer het zo wilde. Dezelfde keizer die hij jarenlang had gediend. Dus ja. Die wist wat verlies was. Wat me raakt aan zijn woorden is dat hij zegt wat wij niet durven. Sommige dingen eindigen gewoon. Niet omdat iemand fout zat. Gewoon omdat mensen veranderen. En dat is oké. Pijnlijk, maar oké.
“Als je niemand vindt om je te steunen op het spirituele pad, loop dan alleen. Er is geen gezelschap met de onvolwassenen.”
Buddha — 5e eeuw v.Chr.
Dhammapada
Oké, dit klinkt keihard. Onvolwassen? Serieus, Buddha? Maar wacht. Hij heeft een punt. Niet iedereen kan overal mee naartoe. Soms – en dit is moeilijk om toe te geven – soms is de vriendelijkste keuze om alleen verder te gaan. Die eenzaamheid? Die kan eerlijker zijn dan gezelschap dat je vasthoudt in wie je niet meer bent. Ik heb daar lang over na moeten denken. Meerdere keren eigenlijk.
“Wanneer ik loslaat wat ik ben, word ik wat ik zou kunnen zijn. Wanneer ik loslaat wat ik heb, ontvang ik wat ik nodig heb.”
Lao Tzu — Tao Te Ching
Lao Tzu ziet het anders. We klampen ons vast. Aan herinneringen. Aan wie we waren. Aan hoe het ooit voelde. En daardoor blokkeren we wat zou kunnen komen. Dat is geen verraad. Dat is geen vervanging zoals je een oud paar schoenen weggooit. Nee. Het is ruimte maken. Voor nieuwe dingen. Maar vooral voor een versie van jezelf die je nog niet kent. Wie zou je zijn als je stopte met vasthouden?
En dan Rumi. Die man vindt altijd schoonheid in gebroken dingen. De wond is waar het licht binnenkomt. Niet ernaast. Niet erboven. Er doorheen. Die pijn die je voelt? Dat is informatie. Het vertelt je iets over wie je aan het worden bent. Over wat je nu nodig hebt. Kijken naar die pijn is eng. De meesten van ons pakken liever de telefoon en scrollen. Maar als je niet naar de wond kijkt, kan het licht niet naar binnen.
“De wond is de plek waar het licht je binnenkomt. Draai je niet om. Blijf kijken naar de verbonden plek. Daar komt het licht binnen.”
Rumi — 13e eeuw
Masnavi
Wat hen verbindt
Wat zij allen begrepen
Vier mensen. Vier tijden. Eén boodschap. Veranderen is niet hetzelfde als verraden. Loslaten wie je was, is soms de enige manier om te worden wie je zou kunnen zijn. Seneca noemde eindes natuurlijk. Buddha zei dat alleen zijn soms nodig is. Lao Tzu zag loslaten als ontvangen. En Rumi? Die zag wonden als deuren.
Niemand belooft dat het stopt met zeer doen. Dat zou een leugen zijn. Maar misschien – misschien – is ontgroeien niet hetzelfde als verliezen. Misschien is het gewoon groeien. Met alles wat daarbij hoort.
Voordat je gaat
Een Moment voor Jou
Als je nu zit met dit gevoel – die zwaarte van iets dat niet meer past – dan is er geen handleiding. Misschien praat je erover. Misschien niet. Misschien weet je nog niet eens wat je voelt. En dat is ook goed.
Wil je dit verder verkennen? Niet in algemene termen maar voor jouw situatie, jouw relaties? InnerCalm+ geeft persoonlijk advies vanuit dezelfde oude stemmen. Soms helpt het om woorden te lezen die speciaal voor jou zijn geschreven.
This post is also available in:
