{"id":5357,"date":"2026-06-15T00:22:15","date_gmt":"2026-06-14T23:22:15","guid":{"rendered":"https:\/\/bmgrb.com\/perder-a-un-padre-o-madre\/"},"modified":"2026-06-15T21:02:30","modified_gmt":"2026-06-15T20:02:30","slug":"perder-a-un-padre-o-madre","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bmgrb.com\/es\/perder-a-un-padre-o-madre\/","title":{"rendered":"Perder a un Padre o Madre"},"content":{"rendered":"<div id='av_section_1'  class='avia-section av-1-4b03c4de4135d8c60d4d80c24ae98ab3 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  avia-bg-style-scroll container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><main  class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-5357'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2-482df9f69ff5429be393142863e01b46\">\n#top .flex_column.av-2-482df9f69ff5429be393142863e01b46{\nmargin-top:0px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-2-482df9f69ff5429be393142863e01b46{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-2-482df9f69ff5429be393142863e01b46{\nmargin-top:0px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-2-482df9f69ff5429be393142863e01b46 av_one_full  avia-builder-el-1  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-3-a037e6600450016cafd70e5774ce0cb4\">\n#top .av-special-heading.av-3-a037e6600450016cafd70e5774ce0cb4{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:36px;\n}\nbody .av-special-heading.av-3-a037e6600450016cafd70e5774ce0cb4 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-3-a037e6600450016cafd70e5774ce0cb4 .av-special-heading-tag{\nfont-size:36px;\n}\n.av-special-heading.av-3-a037e6600450016cafd70e5774ce0cb4 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-3-a037e6600450016cafd70e5774ce0cb4 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-3-a037e6600450016cafd70e5774ce0cb4 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-3-a037e6600450016cafd70e5774ce0cb4 av-special-heading-h1 blockquote modern-quote modern-centered  avia-builder-el-2  avia-builder-el-no-sibling  av-inherit-size'><h1 class='av-special-heading-tag '  >Cuando Muere Un Padre<\/h1><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4-c6e8a01d8caadec9133cc46cf82f2dae\">\n.avia-section.av-4-c6e8a01d8caadec9133cc46cf82f2dae{\nbackground-color:#ffffff;\nbackground-image:unset;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_2'  class='avia-section av-4-c6e8a01d8caadec9133cc46cf82f2dae main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-3  el_after_av_section  avia-builder-el-last  avia-bg-style-scroll container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-5357'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-5-3de86c0decdc5490c8af5baa4e8469fe\">\n#top .flex_column.av-5-3de86c0decdc5490c8af5baa4e8469fe{\nmargin-top:0px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-5-3de86c0decdc5490c8af5baa4e8469fe{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-5-3de86c0decdc5490c8af5baa4e8469fe{\nmargin-top:0px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-5-3de86c0decdc5490c8af5baa4e8469fe av_one_full  avia-builder-el-4  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-6-1ba2e7b13948f17694e41ab93085ec33 '  ><div class='avia_textblock' ><p>Tres semanas despu\u00e9s de que muri\u00f3 mi padre encontr\u00e9 sus gafas encima de la nevera. Ni idea de c\u00f3mo llegaron ah\u00ed. Probablemente las dej\u00f3 mientras cog\u00eda algo. T\u00edpico de \u00e9l. Me qued\u00e9 en la cocina sujetando esas gafas que nadie volver\u00eda a llevar nunca, y me derrumb\u00e9 completamente.<\/p>\n<p>Lo raro es que apenas llor\u00e9 en el funeral. Solo me sent\u00eda entumecido. Pero esas gafas &#8211; sus gafas de verdad, con el cristal izquierdo rayado que nunca arregl\u00f3 &#8211; me deshicieron por completo.<\/p>\n<p>El duelo es as\u00ed aparentemente. No sigue ninguna l\u00f3gica. Puedes estar bien durante d\u00edas y luego alguna cosita aleatoria te golpea de lado. Una marca de galletas. La forma en que alguien se r\u00ede. Los martes por la ma\u00f1ana, porque era cuando \u00e9l sol\u00eda llamar.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-7-6fa712b2160e706d07aacaea92635173\">\n#top .av-special-heading.av-7-6fa712b2160e706d07aacaea92635173{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:28px;\n}\nbody .av-special-heading.av-7-6fa712b2160e706d07aacaea92635173 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-7-6fa712b2160e706d07aacaea92635173 .av-special-heading-tag{\nfont-size:28px;\n}\n.av-special-heading.av-7-6fa712b2160e706d07aacaea92635173 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-7-6fa712b2160e706d07aacaea92635173 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-7-6fa712b2160e706d07aacaea92635173 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-7-6fa712b2160e706d07aacaea92635173 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-6  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  >El Funeral Fue Lo F\u00e1cil<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-8-f70860083ce60a5d8bd1ffc067976fe8 '  ><div class='avia_textblock' ><p>La gente te advierte sobre el funeral. Te advierten sobre Navidad y cumplea\u00f1os y todas las fechas obviamente dif\u00edciles. Lo que nadie menciona es el martes tres meses despu\u00e9s cuando est\u00e1s comprando leche y de repente no puedes respirar porque recordaste algo tonto como la forma en que pronunciaba yogur mal. Durante cuarenta a\u00f1os. Volv\u00eda loco a todo el mundo.<\/p>\n<p>Ahora lo echo de menos. Obviamente.<\/p>\n<p>El papeleo casi me rompi\u00f3 m\u00e1s que el duelo, sinceramente. Certificados de defunci\u00f3n, cuentas bancarias, suscripciones que cancelar, cosas de pensiones. Apenas funcionas y hay una monta\u00f1a de tr\u00e1mites. Rellen\u00e9 el mismo formulario mal como seis veces. Al final me rend\u00ed y le ped\u00ed a mi hermano que se encargara.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-9-2edeb5232387b951845a4a52aaf244c5\">\n#top .av-special-heading.av-9-2edeb5232387b951845a4a52aaf244c5{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:28px;\n}\nbody .av-special-heading.av-9-2edeb5232387b951845a4a52aaf244c5 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-9-2edeb5232387b951845a4a52aaf244c5 .av-special-heading-tag{\nfont-size:28px;\n}\n.av-special-heading.av-9-2edeb5232387b951845a4a52aaf244c5 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-9-2edeb5232387b951845a4a52aaf244c5 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-9-2edeb5232387b951845a4a52aaf244c5 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-9-2edeb5232387b951845a4a52aaf244c5 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-8  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  >Qu\u00e9 Ayud\u00f3<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-10-e5628c19ce5f92053f92eb0cf4739607 '  ><div class='avia_textblock' ><p>\u00bfSinceramente? No mucho al principio. El tiempo, supongo. Todo el mundo dice el tiempo y quieres darles un pu\u00f1etazo pero desafortunadamente tienen un poco de raz\u00f3n.<\/p>\n<p>Hablar con amigos que hab\u00edan perdido padres ayud\u00f3. No consejos &#8211; solo conversaci\u00f3n de \u00abs\u00ed, a m\u00ed tambi\u00e9n\u00bb. Saber que otra gente hab\u00eda sentido esta misma rareza espec\u00edfica horrible lo hac\u00eda menos solitario de alguna manera.<\/p>\n<p>Mi hermana y yo intercambiamos historias sobre los chistes horribles de pap\u00e1. El hombre ten\u00eda quiz\u00e1s tres chistes en total y los contaba constantemente. Los mismos, durante d\u00e9cadas. Ahora hacemos imitaciones de \u00e9l cont\u00e1ndolos y nos re\u00edmos hasta llorar. No s\u00e9 si estamos riendo o llorando la mitad del tiempo la verdad. Probablemente ambas cosas.<\/p>\n<p>Le\u00ed algo de Viktor Frankl &#8211; el psic\u00f3logo que sobrevivi\u00f3 a campos de concentraci\u00f3n. Perdi\u00f3 b\u00e1sicamente a todos. Su cosa era encontrar significado incluso dentro del sufrimiento. No despu\u00e9s de que termine. Mientras est\u00e1s en ello. Todav\u00eda trabajo en esa parte.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-11-316133864aecfd1d17180d85b42c5683\">\n#top .av-special-heading.av-11-316133864aecfd1d17180d85b42c5683{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:28px;\n}\nbody .av-special-heading.av-11-316133864aecfd1d17180d85b42c5683 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-11-316133864aecfd1d17180d85b42c5683 .av-special-heading-tag{\nfont-size:28px;\n}\n.av-special-heading.av-11-316133864aecfd1d17180d85b42c5683 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-11-316133864aecfd1d17180d85b42c5683 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-11-316133864aecfd1d17180d85b42c5683 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-11-316133864aecfd1d17180d85b42c5683 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-10  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  >Sentimientos Complicados<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-12-4fc273fdef290d278807e619ead17b7c '  ><div class='avia_textblock' ><p>Mi padre no era perfecto. No quiero pretender que lo era. Tuvimos a\u00f1os donde apenas hablamos. Pod\u00eda ser terco, despectivo, atascado en sus costumbres. Parte de mi duelo est\u00e1 enredado con arrepentimiento por eso &#8211; discusiones que nunca resolvimos, preguntas que nunca hice, cosas sin decir.<\/p>\n<p>Si tu padre tampoco era perfecto &#8211; o era activamente dif\u00edcil &#8211; imagino que tu duelo es a\u00fan m\u00e1s desordenado. Rabia y tristeza y quiz\u00e1s alivio todo mezclado. Eso est\u00e1 bien. Est\u00e1 permitido. Puedes querer a alguien y estar enfadado con ellos. Puedes estar de duelo y sentir alivio. Los sentimientos no tienen que tener sentido.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-13-0f7b65dd59b143720b2df2554802c95e\">\n#top .av-special-heading.av-13-0f7b65dd59b143720b2df2554802c95e{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:28px;\n}\nbody .av-special-heading.av-13-0f7b65dd59b143720b2df2554802c95e .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-13-0f7b65dd59b143720b2df2554802c95e .av-special-heading-tag{\nfont-size:28px;\n}\n.av-special-heading.av-13-0f7b65dd59b143720b2df2554802c95e .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-13-0f7b65dd59b143720b2df2554802c95e .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-13-0f7b65dd59b143720b2df2554802c95e .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-13-0f7b65dd59b143720b2df2554802c95e av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-12  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  >Lo Que Escribi\u00f3 Rumi<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-14-5864aebb1dee39375d196b7171c3e6cb '  ><div class='avia_textblock' ><p>Hay un poema de Rumi sobre el duelo siendo un jard\u00edn de compasi\u00f3n. Pens\u00e9 que era una tonter\u00eda cuando lo escuch\u00e9 por primera vez. \u00bfQu\u00e9 jard\u00edn? Yo me sent\u00eda como tierra quemada.<\/p>\n<p>A\u00f1os despu\u00e9s, m\u00e1s o menos lo entiendo. Haberte roto te hace m\u00e1s suave con otra gente rota. Puedes sentarte con alguien que sufre sin intentar arreglarlo porque sabes que no hay nada que arreglar. Solo os sent\u00e1is juntos. Eso es todo. Esa es la parte del jard\u00edn quiz\u00e1s.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-15-3eb482316e6453a3351690d4ba6f5e22\">\n#top .av-special-heading.av-15-3eb482316e6453a3351690d4ba6f5e22{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:28px;\n}\nbody .av-special-heading.av-15-3eb482316e6453a3351690d4ba6f5e22 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-15-3eb482316e6453a3351690d4ba6f5e22 .av-special-heading-tag{\nfont-size:28px;\n}\n.av-special-heading.av-15-3eb482316e6453a3351690d4ba6f5e22 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-15-3eb482316e6453a3351690d4ba6f5e22 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-15-3eb482316e6453a3351690d4ba6f5e22 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-15-3eb482316e6453a3351690d4ba6f5e22 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-14  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  >Sigo Aqu\u00ed<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-16-2167b9ddc6414e26e9d282897186cd20 '  ><div class='avia_textblock' ><p>El amor no va a ning\u00fan sitio cuando ellos se van. Eso es lo que he descubierto creo. Solo cambia de forma. Se convierte en c\u00f3mo tratas a la gente. Se convierte en los valores que mantienes. Incluso se convierte en las discusiones que tienes en tu cabeza con ellos sobre decisiones que nunca sabr\u00e1n que tomaste.<\/p>\n<p>Todav\u00eda hablo con mi padre a veces. En mi cabeza. Le cuento cosas. \u00c9l no responde obviamente. Pero la conversaci\u00f3n contin\u00faa de alguna manera.<\/p>\n<p>Sus gafas est\u00e1n en mi estanter\u00eda ahora. Todav\u00eda rayadas. Todav\u00eda suyas. No s\u00e9 si guardarlas es sano o raro o ambas cosas. Las guardo de todas formas.<\/p>\n<p>No hay fecha l\u00edmite para esto. Quien diga que deber\u00eda haberla no ha estado aqu\u00ed todav\u00eda. O ha estado y est\u00e1 mintiendo.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"rank_math_title":"Perder a un Padre o Madre | BMGRB","rank_math_description":"\u00bfEn duelo por la muerte de tu padre o madre? 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